沙疗加盟热线：180-2030-8566 朱燕燕 今年，沙疗在全国都普及了。很多人都有过沙疗的经历，有的一直坚持沙疗，身体越蒸越好，越来越精神。也有一部分人象征意义的体验几次就不来了，身体越等越差，等了半年还是重新走到了沙疗馆。 其实，沙疗有没有效果不在于你蒸了多久，而是在于你怎么蒸了，蒸对了没有！  1.沙疗有哪些禁忌？ 重度高血压患者、发热症状等急症患者、曾有过脑疾病发病史的患者、甲亢、带心脏起搏器者、身体不适、醉酒等状态、女性例假期间。 2.沙疗对男女是有什么区别？ 对于女性朋友来说，沙疗不仅能预防、调理疾病，还能美容养颜。对于男性呢？可以帮助男性朋友舒缓紧张的情绪，减轻生活工作的压力，改善睡眠的质量。同时对男女痛风症状都有好处。同时对于经常坐办公室的朋友，由于缺乏运动，很容易造成肥胖，沙疗可以排除体内脂肪，调节身体平衡。 3.沙疗为啥不出汗？ 有些人沙疗出汗比较好，有的人就是蒸一天都不会出汗。这是什么原因导致的呢？ 有可能是汗腺没有打开，也有可能是身体的气血不足，体寒等等。多蒸几次就会出汗了。沙疗养生是一个缓慢的修养过程不能急，需要循环进行，每周蒸上两三次，多蒸几次后，出汗的速度就会快一些，时间长了自然就会出汗了。 4.沙疗能有减肥效果吗？ 一次沙疗，大约消耗掉400卡路里热量，相当于慢跑10公里所需的能量，体内细胞由静止提高到3000倍的摩擦，起到静坐而胜似运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念。所以，常做沙疗可以有效达到一定的减肥目的。 5.沙疗为什么要光脚？ 脚是人体的第二心脏，光脚走路能刺激脚底反射弧，促进血液循环。让身体做到最大量的释放！沙疗光脚可以提前刺激脚部穴位，让穴位达到兴奋状态。沙疗，可以让身体得到最有效的排毒养生作用。而且有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚底细菌滋生。 6.好转反应与毒副作用有什么区别？ ①整健反应是一种正常的好转反应，而副作用是产品的毒副作用 ②整健反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系，因个体差异的不同而不同，而副作用是任何人使用后都会出现同样的反应 ③整健反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重 ④体质较好的人整健反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质好坏使用后都会出现毒副作用。 7.月经期间及刚做完手术的人能沙疗吗？ 不能。 8.沙疗后不洗澡原因？ 沙疗后不能立即洗澡，可先洗澡再沙疗。 沙疗后6小时内不建议洗澡。因为从脂肪层排出的脂汗，是最好的皮肤美容品，会令您的皮肤光滑、紧实、红润。再有，沙疗后，全身的毛孔都已打开，如马上冲洗的话，很可能会有细菌从毛孔侵入您的皮肤内，还有寒气也会进入。 9.身体很虚弱的人能沙疗吗？ 身体虚弱的人尤其需要沙疗，最好使用排毒沙疗疗法。 10.沙疗不适宜哪些人？ 1.有倾向者 2.严重高血压、心脏病、结核病患者 3.急性疾病、高烧高热患者，恶性患者 4.传染性皮肤病者 5.饭后、饮酒后不宜立即进行沙疗 6.空腹者不宜 7.体内有异物者 8.女性例假 9.孕妇不宜 10.发生调整反应要先休息 11.沙疗适宜哪些人群？ 1.渴望美丽健康的人 2.从事体育运动的人 3.需要集中精力的人 4.经常感到疲惫的人 5.头，手，肩，腰有不适感的人 6.用脑过度的人 7.睡眠质量不好的人 8.新陈代谢不好的人 9.有压力压迫感的人 10.经常使用手机的人 11.长时间工作在电脑前的人 12.需要增强体质和免疫力的人 13.6-19岁近视弱势的青少年