白领一族整日坐在椅子上面对电脑，忍受电脑的辐射，眼睛很容易疲劳，危害身体健康。除了日常运动增强抵抗力之外，适时补充维生素A营养对他们来说很重要。

　　维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。电脑族长久注视屏幕，维生素A消耗增加，影响视力健康。可以通过多食用奶类、蛋黄、黄鳝、动物肝脏等富含维生素A的食物，补充身体所需，用维生素A油烹调菜品也是个不错的选择，例如金龙鱼AE系列大豆油。

　　(图：金龙鱼AE系列大豆油)

　　维生素A有不溶于水、易溶于脂的特点，基于此，金龙鱼在大豆油中添加维生素A和维生素E，即AE系列大豆油，可以强化人体对维生素A的吸收效果，减少食物营养的流失，缓解上班族群在工作过程中出现的眼睛干燥、酸涩的症状。

　　不仅如此，金龙鱼大豆油精选新鲜地道的大豆作为原料，口味纯正香浓，且大豆中富含不饱和脂肪酸，其中油酸、亚油酸还有一定的降低胆固醇、保护血管的作用，更有益身体健康。