用Novis料理机就可以做好吃的低热量冰淇淋?

提到做冰淇淋,可能很多人都觉得需要一台冰淇淋机,而且在家自制会很麻烦,都会选择去外面买。尤其是夏季一到,孩子总吵着要吃冰激凌,外面买的添加剂、色素一大堆,吃了又不放心。而且糖分也高,热量更高,吃起来不健康还有增肥风险,如此只能控制住嘴巴选择不吃。但是有了Novis料理机,以上种种阻碍通通不是问题。

瑞士进口的Novis高性能厨房料理机,预设5组程序中有一个功能是冰淇淋模式,只要选择自己喜欢吃的水果等食材,就可以用它做出美味可口的冰淇淋。而自制的冰激凌好处很多,首先就是没有各种添加剂会更健康,二是热量低不会让人发胖,其次更是可以吃到现吃现做的可口新鲜水果冰激凌。这样做出来的冰淇淋,不仅是减肥人士的福利,更是孩子们的健康零食,解馋同时补充满满维生素,真正的健康营养零食。

蓝莓酸奶冰沙

用Novis料理机做冰激凌,为什么说健康又保证美味呢?因为它不需要用奶油,无需各种糖分和添加剂,调色只需要用水果本身的颜色。蓝莓酸奶冰沙的颜值很高,它的颜色就来自于蓝莓本身。虽然只蓝莓与酸奶两种食材,吃起来清甜爽口。配上一点点冻酸奶,清凉无比,却又低脂健康。

食材:

蓝莓60g

酸奶150g

制作步骤:

1、提前将蓝莓和酸奶冷冻,冻好后取出,倒入Novis破壁机中号搅拌量杯中

2、选择冰淇淋程序或1-3档,启动机器,搅拌至均匀细腻的状态

3、搅打完毕倒入小杯中,放上一颗龙葵或其它水果装饰即可

小贴士:

可将冻酸奶替换成牛奶或未冷冻的酸奶,口感不同,一样好喝。

上述食材用量约为250ml一杯,可供1人食用。可依个人口味酌情增减。

活力树莓冰沙杯

用Novis料理机做的树莓冰沙杯,不仅口感细腻,更加味浓香甜。树莓与酸奶的搭配百吃不腻,增加了即食谷物与软糯的香蕉,口感丰富,每一层都是小惊喜。即食的谷物可以浸入树莓酸奶中,香脆的口感立马变得松软,夹杂着树莓的酸甜香气,一口一口根本停不下来。

食材:

树莓120g

酸奶140g

细砂糖10g

谷维滋25g

香蕉80g

制作步骤:

1、将酸奶倒入冰格冻成小块,树莓提前冷冻,冻好后倒入Novis料理机中号搅拌量杯中。

2、倒入适量细砂糖。选择冰淇淋程序或1-3档,启动机器,搅打成细腻均匀的糊状。

3、树莓酸奶搅打均匀后倒入杯中,顶部抹平整,倒入谷维滋。

4、新鲜香蕉去皮后切成小块,倒在谷维滋上方

5、最上层摆上几颗树莓即可

注意事项:

谷维滋为即食类谷物,可随意替换成喜欢的谷物即可。

上述食材用量约为1人份,400ml一杯。可依个人口味酌情增减各食材用量。

草莓西米露冰饮

有了Novis料理机真的很方便,水果丰富的季节,想吃什么,信手拈来随意一打便是美味。草莓本就是味浓汁多的酸甜水果,搭上软糯的香蕉与酸奶,简直是人间极致美味。

食材:

西米30g

草莓150g

香蕉100g

酸奶50g

坚果碎少许

制作步骤:

1、香蕉去皮,草莓洗净沥水后冷冻,将冻好的香蕉切段,和草莓一起倒入Novis料理机搅拌中杯内

2、继续加入冻成块的酸奶,选择冰淇淋程序或1-3档,启动机器,搅拌至细腻均匀的状态

3、杯底放入煮熟的西米

4、继续倒入刚刚打好的草莓酸奶糊

5、最上层插上半颗草莓和少许混合坚果即可

注意事项:

西米处理方法:锅中加水煮沸,倒入西米,煮至有白芯时捞出过凉并冲洗两遍;另起一锅水,加入过凉后的西米,煮熟后置于冰水中备用。

上述食材用量约为1人份,400ml一杯,可依个人口味酌情增减。

有了Novis料理机,再也不需要买外面的高热量冰淇淋了,简单的食材搭配出美味健康的冰凉甜品,告别增肥担忧,从此你就是整条街最会吃又最靓的崽。